3/5(木) ハラケンチャンネル様｜スポーツドック実施

測定内容

スポーツドック（跳躍力／瞬発力／筋力）

測定対象

ハラケンチャンネル
・大貫健太様
・こはけん様
・大山様

プロフィール

人気YouTuber　YouTubeフォロワー数　5万人越え
陸上YouTube

会場

アローズラボ＆ジム日本橋三越本店
https://www.sports-science.co.jp/facility/nihombashi/

目的・今後に向けて

立ち幅跳び3m挑戦企画の一環として、3か月間のトレーニングを実施し、立ち幅跳びの記録がどの程度向上したかをスポーツドックにより検証した。感覚的な成長ではなく、跳躍力・瞬発力・筋力の数値変化から成果を可視化し、パフォーマンス向上との関連性を分析した。

来館背景

立ち幅跳びを3m跳びたい。
・強み：瞬発力の最高速度、RSI(脚のバネ力)
・改善：下肢筋力と上半身との連動性

担当スタッフコメント

もともと動画を拝見していたインフルエンサーの方々と、今回コラボという形でご一緒できたことを大変嬉しく思います。立ち幅跳び3m挑戦企画に関わらせていただき、その瞬間に立ち会えたことが何よりの喜びでした。

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