ただ体を動かしたい…
なんとなく運動部に入った…
そういった子は部活動の練習だけで十分かもしれません。
しかし、運動能力を生かしてスポーツに関わる将来の道を歩みたいなら、部活動の練習だけでは足りません。
「チームで一歩抜きんでた選手になりたい」
「スポーツ推薦で高校進学したい」
「プロスポーツ選手への道も考えている」
もしあなたが本気でそう思っているなら、この記事を最後まで読んでください。
学校の部活動は時間的にも、内容的にもできることが限られています。
そのため、本人がトップ選手を目指したいと思っていても、十分な能力開発、トレーニングを行えないのが一般的な部活動の現状です。
そんな中でもめきめきと実力をつけ、大会で記録を残したり、プロチームや有名なスポーツ進学校から声をかけられている選手がいることも事実。
そんな選手たちは、部活動以外にどんな対策を行っているか知っていますか?
中でも今話題なのが、静岡、関東圏を中心に小・中・高校生を対象にトレーニングを行っているアローズジムの
『中学生の2Days科学トレーニング講座 トップアスリート予備校』
夏休み期間中の2日間を使って、学校や一般的なトレーニングジムではなかなか受けることのできない科学トレーニングを元にした3つのステップを受けられる予備校です。
「参加して良かった!!」の声が続出している、トップアスリート予備校で受けられる3つのステップとは?これから詳しく紹介していきます。
この3つのステップは中学生のみならず、野球選手やサッカー選手などプロアスリートも多く受けているステップです。
受講生と一緒にトレーニングを行うのは、そんなプロアスリートのトレーニング・サポートも行う、第一線で活躍しているプロトレーナー。普段なかなか関わることのできないトレーナーと時間を共にできるメリットもあります。
それでは、3つのステップを詳しく見ていきましょう。
トップアスリート予備校に参加する受講生のスタート地点や目標はみんなバラバラですが、いずれの場合も効果的なトレーニングを行うにはまずは自己分析から。
どこが弱点なのか、その弱点を克服するにはどんなトレーニングが必要なのか、何が強みなのか、その強みを伸ばすにはどんなトレーニングが必要なのか、一人一人の得意・苦手をしっかりと把握することが大切。
ほかの一般的なトレーニングジムではまねできない、最新のスポーツ科学による分析で、あなたの運動に関する能力が数値で知ることができます。
スポーツビジョン測定
スプリント測定
全身持久力測定
アローズジムのトレーナーは、プロスポーツ選手の指導やサポートも行う一流のトレーナーばかり。
豊富な経験・知識を生かし、あなたの能力を最大限引き出します。
アローズジムのトレーニングは
『見る』
スポーツビジョントレーニング
『動く』
リズムコーディネーショントレーニング
『走る』
スプリントトレーニング
『もっと走る』
低酸素マラソントレーニング
の4種類に分かれており、それらをトレーナーによる指導を受けながら丁寧にこなしていくことによって運動能力を開発。また、4つの能力をまんべんなく改善することで、基本的な運動能力の向上も目指せます。
『見る』
スポーツビジョントレーニング
『動く』
リズムコーディネーショントレーニング
『走る』
スプリントトレーニング
『もっと走る』
低酸素マラソントレーニング
分析、トレーニングが終わったら、プロトレーナーによるマンツーマンカウンセリングを受けていただきます。
あなたの得意・苦手、分析結果で出た数値、トレーニングの様子からわかる今後の展開などをお話しします。
部活動ではもちろんのこと、一般的なトレーニングジムでもなかなか知ることのできない情報を知ることができ、意外な結果に驚く受講生もいます。
そんなトップアスリート予備校を、この夏、横浜、静岡、磐田での開催することが決定しました!!
トップ選手を目指す中学生のあいだで話題沸騰中のイベント・トップアスリート予備校
夏休み中の開催ということで、多くの参加申し込みが予想されます。どうぞお早めにお申込みください。
アローズジム ららぽーと横浜校
第1回 7/24(火)・25(水)
第2回 7/30(月)・31(火)
第3回 8/20(月)・21(火)
午前クラス 10:30~12:00
午後クラス 13:30~15:00
※1クラス6人限定
対象 中学1年生~中学3年生
場所 アローズジム ららぽーと横浜校(1F 宝くじ売り場隣)
受講料¥3,000(税別) カウンセリング付き
お問合せ・参加申し込みは下記へお気軽にお電話ください。
045-482-7670
受付時間
平日15:00~20:00
土日10:30~17:00
アスリート予備校 アローズジムららぽーと横浜校 チラシはこちら
アローズジム マークイズ静岡校
第1回 8/1(水)・2(木)
第2回 8/6(月)・7(火)
第3回 8/20(月)・21(火)
午前クラス 10:30~12:00
午後クラス 13:30~15:00
※1クラス6人限定
対象 中学1年生~中学3年生
場所 アローズジム マークイズ静岡校
受講料¥3,000(税別) カウンセリング付き
お問合せ・参加申し込みは下記へお電話ください。
053-411-1008
受付時間
平日15:00~20:00
土日10:00~17:00
アスリート予備校 アローズジムマークイズ静岡校 チラシはこちら
アローズジム 磐田校
第1回 7/25(水)・26(木)
第2回 7/30(月)・31(火)
第3回 8/6(月)・7(火)
第4回 8/20(月)・21(火)
午前クラス 10:30~12:00
午後クラス 13:30~15:00
※1クラス6人限定
対象 中学1年生~中学3年生
場所 アローズジム 磐田校
受講料¥3,000(税別) カウンセリング付き
お問合せ・参加申し込みは下記へお気軽にお電話ください。
0538-37-4976
受付時間
平日13:00~16:30
土曜日13:30~19:00(日曜日は休館日です)